Al ruim zes jaar combineer ik mijn werk als rechter met mijn bedrijf De Yogareis.
Rechter, yogadocent, ademcoach, voor mij een mooie combinatie.
Waarschijnlijk ken je het yin/yangteken wel: de cirkel met een wit en een zwart gedeelte die samen een vloeiende eenheid vormen, met in het witte gedeelte een zwarte stip en in het zwarte een witte. Mijn leven is dat yin/yangteken. Met verschillende werkvelden, die over en weer effect op elkaar hebben, om elkaar heen dansen en een mooi geheel vormen. Met daarnaast mijn kinderen, mijn familie, mijn vrienden en alles wat er verder langs komt. Met naast inspanning ook ontspanning. Gelukkig de meeste tijd in balans. Maar soms moet ik echt even bewust de tijd voor mezelf nemen om op te laden. Ik ga dan naar het strand.
Stilstaan, rust, ruimte en energie zijn voor mij sleutelwoorden.
Op het strand lijkt de tijd stil te staan. De spanning uit mijn lichaam zakt weg in het zand, de wind waait mijn hoofd leeg, ik fris op van een duik in zee, ik voel de ruimte om me heen en de energie van de zon.
Stil staan, rust, ruimte en energie zijn voor mij sleutelwoorden. Dat is wat ik in mijn yogalessen en in mijn ademsessies wil overdragen en wat ik jou wil laten ervaren. Alle tijd om te verstillen om rust en ontspanning te vinden en je energie weer de ruimte te geven. Zodat jij ontspannen en met nieuwe energie weer verder kunt.
Ik ben opgeleid in yin yoga, restorative yoga, yoga Nidra, yoga bij stress en burn-out, stoelyoga, Yoga4Parkinson en meditatie. Daarnaast ben ik holistisch ademcoach, geef ik reiki en heb ik kennis van BRTT, TRB, TRE. En ik ben nooit uitgeleerd.
Ik hoop je snel te ontmoeten!
