Vertragen, verstillen, verzachten. Verbinden met jezelf, je lichaam, je adem, de natuur.

In de maanden juli en augustus nodigt De Yogareis je uit voor “Mooie middagen aan zee”: halve dagretraites op het strand en in het duingebied van Egmond aan Zee.

Middagen waarin je alle tijd hebt om te vertragen en te verstillen. Om te landen in je lichaam, in de rust en in de ruimte, In verbinding met jezelf en de natuur. Met een kleine groep van maximaal acht deelnemers.

Op het programma onder andere:

Landen door wandelen in stilte;
Verstillen met yoga en meditatie;
Rust en ruimte ervaren door ademwerk;
Ontspannen met tension release;
Verbinden met cacao;

Data:
26 juli 2025, 30 augustus 2025.